Seit längerer Zeit ist unser GM Sifu K. R. Kernspecht mit der Weiterentwicklung des „Inneren WingTsun“ beschäftigt. In seiner Forschung stieß er auf den „imaginären Energieball“, welcher im klassischen Qi Gong in bestimmten Bewegungen genutzt wird. Der Energieball des inneren WT ist auch in unserem ChiKung anwendbar und stößt bei uns auf große Begeisterung.  In der Siu Nim Tao Gesundheitsform, die Sifu Joachim Friedrich bereits Mitte der 90iger auf Lehrgängen mit Sigung Leung Ting erlernt hat, finden wir den Energieball ebenso wieder.

In unserem ChiKung-Training 2016 wollen wir den Umgang mit dem Energieball sowie den Ablauf der Gesundheits-Siu Nim Tao erlernen. Bestandteil dieser Form ist es den Körper „aufzuheizen“, mit der entstandenen inneren Energie zu arbeiten, verbrauchte Energie abzugeben und am Ende den Körper wieder „abzukühlen“. Das Ziel der Form ist es, Körper und Geist zu entspannen und mit einem hohen Grad des Wohlbefindens aus dem Training zu gehen.
Mit Hilfe des durchsichtigen Gymnastikballes wollen wir den Schülern den Energieball bildlich darstellen.